初夏没胃口的时候，全靠番茄来救场，酸甜开胃还能骗人多吃蔬菜。分享一个我最近很爱的吃法，在西班牙炖菜里撒一点欧洲橄榄。 做法也很简单，把茄子、西葫芦炒到绵软，丢进锅里和番茄、欧洲橄榄一起炖到软烂。 全程不加一滴水，全靠蔬菜的水分炖煮，吸饱了浓郁的茄汁，能不好吃吗？ 欧洲橄榄之于地中海料理，就像花椒之于川菜，是菜系的灵魂所在，贯穿西班牙餐桌开胃菜到甜品的每一环节。 橄榄富含维生素、膳食纤维和健康油脂，从大航海时代就成为了西班牙水手的“海上维生素”。尤其是腌制过的欧洲橄榄，果肉坚实饱满、自带咸鲜风味，…
这个夏天，让欧洲橄榄带你解锁西班牙的味觉冒险！ 从阳光海岸到古老酒庄，这颗果实藏着最地道的旅行彩蛋： • 太阳海岸（Costa del Sol）：在马拉加的沙滩酒吧，必点"青橄榄配炸小鱼"，咸鲜与酥脆的完美组合 • 巴塞罗那：波盖利亚市场里色彩缤纷的橄榄摊位，可以试吃十几种风味 • 伊比萨岛：夜店狂欢后，来份"橄榄奶酪拼盘"恢复元气 夏季正午避开户外用餐，学当地人傍晚就着橄榄喝冰镇桑格利亚🍸 青橄榄配海鲜，黑橄榄配红肉，这是地中海星厨私藏的搭配法则~ 从阳光海岸到古老街巷，让欧洲橄榄为你的旅程增…
🛒🫒欧洲橄榄盛夏，火热进行中！🛍️ 绿泡泡🔍「Epermarket这样生活」“欧洲橄榄”专题页惊喜轮番上阵 ——咸鲜党、轻食控、料理咖，都能找到心动款 人气爆款口味，不要错过👇 ✅青橄榄鸡尾酒串：下酒菜天花板，夏日小聚最爱 ✅原味黑橄榄：控卡期必备，经典永不过时 ✅风味夹心款：多种风味全家桶，承包你整个夏天 快来把盛夏的地中海阳光带回家~
6月13日起，“Epermarket这样生活进口精品超市”「欧洲橄榄」促销活动即将开启！ ✅品类齐全：青橄榄、大青橄榄、黑橄榄、蒜香/辣椒等各种夹心风味，一次囤够地中海滋味 ✅隐藏福利：专题页首发当日神秘折扣，更有超多一元限量惊喜单品 ⏰快去“Epermarket这样生活进口精品超市”微信小程序抢先锁定！ 这个夏天，就让咸鲜清爽的欧洲橄榄承包你的餐桌灵感吧！
马兰头、香干、欧洲橄榄的清爽组合端午出道！ 用春卷皮把这个时令的“鲜”和地中海腌制的“鲜”轻包裹~ 形似粽子，却比粽子更轻盈、透亮、更适合初夏的口感～ 🍃春卷皮代替粽叶，裹住橄榄的咸香与蔬菜的清新 🫒黑橄榄+大青橄榄，给味蕾一份来自地中海的微咸惊喜 🥗[马兰头+香干]中式素拌菜 × 西式食材，融合出全新的节日味道 这个端午，用一道“翡翠粽”，把传统过出点新意思！
